清明 養生甜湯，柔肝健脾，順應節氣好氣色！
💛 清明節氣飲食關鍵
✅ 柔肝養脾：桂花香氣溫和，搭配糙米與薏仁，有助於舒緩情緒、促進代謝。
✅ 健脾祛濕：薏仁性味甘淡，適合春季濕氣偏重的時候享用。
✅ 高纖補氣：糙米富含膳食纖維與B群，幫助維持腸道健康與活力充沛！
食材準備
低碳植糙米（半米杯）、薏仁（1米杯）、紅棗（七顆）、冰糖（三小匙）、乾燥桂花（兩小匙）、枸杞（兩小匙）。
桂花糙米薏仁湯 | 電鍋版 | 懶人福音一鍋到底
1.浸泡備料 ——薏仁分別泡水2小時（或前一晚泡水冰冷凍庫）。
2.食材入鍋 —— 將清水、糙米、薏仁與紅棗一同放入內鍋。
3.蒸煮第一階段 —— 外鍋加兩杯水，按下電鍋開關。蒸煮至糙米與薏仁口感軟糯。
4.蒸煮第二階段 ——加入冰糖、桂花與枸杞，攪拌均勻後，外鍋加入半杯水，按下電鍋開關，出鍋後即可享用！
✨ 清明食補不燥熱，柔肝健脾不過補，讓身體順應節氣，輕盈迎春，心情也跟著舒暢起來 ☀️🍵讓日常飲食更安心，也能為地球減碳盡一份心力 🌍💚
💡 為什麼選擇低碳植糙米？
免泡即煮 —— 省水同時縮短備料時間，煮飯更輕鬆！
口感升級 —— 顆顆香Q不硬，顛覆傳統糙米的粗硬印象！
完整營養 —— 鎖住膳食纖維與維生素B群，好消化更健康！
低碳永續 —— 採用SPRI減碳農法，減少碳足跡，友善環境！