低碳植米 | 驚蟄養生食補，迎接春天的能量！
春雷乍響，萬物甦醒！此時氣溫回暖，濕氣逐漸增加，這週大家是否身體容易感到沉重倦怠呢？每當這個時節到來，就需要祛濕、健脾補氣的食材來調理身體！
驚蟄養生飲食關鍵
增強免疫力：選擇低碳植香米，搭配優質蛋白質雞肉、膳食纖維豐富的菇類，營養均衡，提升元氣！
祛濕健脾：選擇溫補食材，如薑黃、紅蘿蔔幫助代謝濕氣！
24節氣怎麼吃？驚蟄篇 推薦料理｜薑黃雞肉菇菇炊飯（2~3人份）
主食材：低碳植香米（兩米杯）
配料：薑黃粉（四小匙）、紅蘿蔔（半根）、鴻禧菇（半包）、美白菇（半包）、雞肉（300公克）、雞高湯/清水（兩米杯）、鹽巴（兩小匙）、酒（兩小匙）
薑黃雞肉菇菇炊飯懶人福音作法：
1. 雞肉用酒、鹽巴、薑黃粉抓醃 15 分鐘。
2. 電子鍋/電鍋 鍋中依序放入低碳植香米、鴻禧菇、美白菇、紅蘿蔔絲、薑黃粉、雞高湯（或清水）、鹽巴。
3. 攪拌均勻，按下煮飯鍵，靜待美食出爐，即可享用。
讓身體順應節氣，吃得健康同時也能為地球減碳盡一份心力 
吃益生菌、無農藥、無化肥的低碳植米。